原來快樂這麼來:輕鬆解開生活中的31條壓力密碼

點閱:34

作者:紫合著

出版年:2014[民103]

出版社:御璽

出版地:臺北市

集叢名:心靈教育系列

格式:EPUB


內容簡介:

《原來快樂這麼來:輕鬆解開生活中的31條壓力密碼》充分剖析人性本身存在的31個弱點,告訴你如何正確認識和破解這些弱點派生出的生存壓力。書中提供了大量極具代表性的事例,同時也指出了解決諸多壓力問題的方法,它會像一個在自我內心深處的一位久違了的朋友,給你以指導、以動力,讓你能夠更加輕松地面對生活、滿懷信心地在這個“驚心動魄”的世界中生活、成長。

作者簡介:

紫合,畢業於北京大學新聞與傳播專業,媒體資深人士。國家二級心理咨詢師,兒童沙盤師。曾任健康863心理網主編,現為12355北京市青少年咨詢台咨詢老師,並為《孕媽咪》、《心理醫生》等雜志提供心理類稿件。致力於將心理學造福於當代人們的生活,熱衷於對嬰幼兒、青少年、女性等心理領域的探索。

曾出版《全世界都在讀的心理學故事》、《好心情離不開心理學》、《0-3歲,媽媽不可不知的育兒心理學》等心理科普類讀物,被各大網站以及心理類專刊雜志轉載。

  • 封面(p.navPoint-1)
  • 目錄(p.navPoint-2)
  • 前言(p.navPoint-3)
  • 1.自私解碼(p.navPoint-4)
  • 2.自負解碼(p.navPoint-5)
  • 3.挫折解碼(p.navPoint-6)
  • 4.悲觀解碼(p.navPoint-7)
  • 5.邪惡解碼(p.navPoint-8)
  • 6.自卑解碼(p.navPoint-9)
  • 7.逃避解碼(p.navPoint-10)
  • 8.失望解碼(p.navPoint-11)
  • 9.空虛解碼(p.navPoint-12)
  • 10.吝嗇解碼(p.navPoint-13)
  • 11.浮躁解碼(p.navPoint-14)
  • 12.憂鬱解碼(p.navPoint-15)
  • 13.憤怒解碼(p.navPoint-16)
  • 14.懷舊解碼(p.navPoint-17)
  • 15.狹隘解碼(p.navPoint-18)
  • 16.攀比解碼(p.navPoint-19)
  • 17.報復解碼(p.navPoint-20)
  • 18.貪婪解碼(p.navPoint-21)
  • 19.虛榮解碼(p.navPoint-22)
  • 20.猜疑解碼(p.navPoint-23)
  • 21.偏執解碼(p.navPoint-24)
  • 22.懶惰解碼(p.navPoint-25)
  • 23.依賴解碼(p.navPoint-26)
  • 24.欺騙解碼(p.navPoint-27)
  • 25.焦慮解碼(p.navPoint-28)
  • 26.害羞解碼(p.navPoint-29)
  • 27.自閉解碼(p.navPoint-30)
  • 28.恐懼解碼(p.navPoint-31)
  • 29.逆反解碼(p.navPoint-32)
  • 30.嫉妒解碼(p.navPoint-33)
  • 31.內疚解碼(p.navPoint-34)
  • 版權(p.navPoint-35)